雅慧学子-海珠区赤岗小学官网

雅慧学子

我是四年4班的学生黄维东。二年级校运动会时被姚老师选入田径队。刚入队的时候，由于跑步姿势不够规范，速度不能很好地发挥出来。经过姚老师地耐心指导，渐渐找到了感觉，原来跑步看似简单，里面也有好多学问呢！每周除了周二不训练，其余时间每天放学后都要参加训练。训练时姚老师会安排基础训练和一些基本的运动技能，让我们跑步姿势更规范，并强化了跑步节奏和起跑时机，特别是加强力量和弹跳地训练。虽然训练很辛苦，但我每周都会抽时间坚持训练。经过一段时间地刻苦努力，我渐渐成长起来，并取得一些成绩。2015年的校运会获得100米第一；2016年校运会获得200米第一；并在2015年、2016年的区运会连续两年获得100米、200米第一。